Hoeje_foelsesmaessige_belastninger

Høje følelsesmæssige krav i arbejdet – forebyg belastninger

Høje følelsesmæssige krav er et grundvilkår i pædagogisk arbejde, men du skal ikke blive syg af det. Derfor skal I sammen med jeres leder arbejde kollektivt med at forebygge følelsesmæssige belastninger.

Et arbejdsvilkår, der kræver særlig opmærksomhed

Situationer med høje følelsesmæssige krav kan være meningsgivende i arbejdet som pædagog, og ofte forventes det af dig, at du udviser overblik og overskud overfor børn og forældre. Men over tid kan det medføre belastninger. Særligt hvis forekomsten af høje følelsesmæssige krav er høj, eller I mangler forebyggelse på din arbedsplads. 

Kend situationerne og de typiske belastninger

Høje følelsesmæssige krav i arbejdet med mennesker forekommer, når kontakten til børnene og/eller deres forældre stiller høje krav til at sætte sig ind i, rumme eller håndtere disse menneskers følelser eller adfærd, skjule egne tanker eller følelser og tilpasse sin adfærd til de mennesker, der arbejdes med.

Oplever du ofte frustration eller afmagt i den slags situationer, kan det over tid være belastende - ikke mindst, fordi du er nødt til at lade som om, at du føler noget andet, end du gør. Belastningerne kan vise sig som: 

  • Mental og fysisk udmattelse
  • Søvnproblemer
  • Koncentrationsbesvær
  • Angst og depression
  • Udbrændthed
  • Samt øvrige stresssymptomer 
Stressramt kvinde sidder udenfor

Sådan forebygger I belastninger ved høje følelsesmæssige krav

Din arbejdsgiver har ansvar for, at jeres arbejde tilrettelægges og planlægges, så du ikke udsættes for en sundhedsmæssig risiko på grund af høje følelsesmæssige krav i arbejdet. Derfor er det vigtigt, at I på din arbejdsplads:

  • Har et sprog for høje følelsesmæssige krav i arbejdet og er opmærksomme på, hvornår arbejdsopgaver stiller høje følelsesmæssige krav til jer.
  • Vurderer, om der er situationer i arbejdet med børn og forældre, som er særligt vanskelige og krævende.
  • Fordeler arbejdsopgaverne på en måde, så den enkelte pædagog ’aflastes’ i forhold til særligt følelsesmæssigt krævende arbejdsopgaver.
  • Sørger for, at der er mulighed for at bearbejde de belastninger i arbejdet, som ikke kan undgås. Fx ved kollegial og ledelsesmæssig sparring eller supervision.
  • Vurderer, om I har den rette viden om de børn, I arbejder med, fx om deres behov, adfærd og udfordringer.

Fandt du, hvad du søgte?

For at undgå spam, skal du godkende at du ikke er en robot.

Kontakt din lokale fagforening

Har du faglige spørgsmål om løn, arbejdsvilkår og overenskomster, skal du kontakte din lokale fagforening.