Indeklima – forebyg ubehag og luftvejsinfektioner
Hvad er indeklima?
Indeklima er en samlet betegnelse for de fysiske påvirkninger i et rum. Fra kvaliteten og temperaturen af den luft, vi indånder over statisk elektricitet til lyd- og lysforhold. Her fokuserer vi på luftkvalitet, lys og temperatur. Lydforholdene kan du læse om her.
Konsekvenser af dårligt indeklima
Et dårligt indeklima kan have stor betydning for din sundhed, trivsel og koncentrationsevne. Det kan bl.a. medføre:
- Generende symptomer fra slimhinder i øjne, næse og svælg
- Tunghedsfornemmelse i hovedet, hovedpine, utilpashed og træthed.
- Nedsat koncentrations- og arbejdsevne.
- Øger risiko for luftvejsinfektioner, da dårligt indeklima kan indebære en høj koncentration af luftbårne viruspartikler.
Et fugtigt indeklima kan give fugtskader, der kan lede til svampevækst. I sjældne tilfælde kan det medføre allergi, som bl.a. kan vise sig ved astma eller høfeber.
Overblik: Luftkvalitet på pædagogiske arbejdspladser
23 pct. af alle pædagoger i daginstitutioner oplever, at luftkvaliteten på deres arbejdsplads ofte eller altid er så dårlig, at den giver gener.
Kilde: BUPL’s Vilkårsundersøgelse, 2023.
Forebyggelse: Dette har din arbejdsgiver pligt til
Din arbejdsgiver har pligt til at sørge for, at den bygning I opholder jer i understøtter et godt indeklima, og at du og dine kollegaer kan arbejde, uden at I oplever gener og symptomer pga. dårligt indeklima.
Arbejdsgiveren skal bl.a. sørge for:
- At temperaturen holdes på 20-22 °C
- At den relative luftfugtighed er mellem 25 og 60 pct
- At kunstlysets kvalitet og fordeling er god og ikke blænder
- At støv fjernes med effektiv rengøring.
Kontakt din leder, AMR eller lokale fagforening, hvis du oplever, at din arbejdsgiver ikke lever op til sit ansvar.
Sådan kan I selv bidrage til forebyggelsen
Med de rette arbejdsgange kan I selv bidrage til et bedre indeklima.
Det handler bl.a. om at:
- Lufte ud jævnligt
- Begrænser støv og rod
- Opdele børnene i mindre grupper
- Følge aftaler om indeklima og rengøring
I kan vælge at inddrage børnene i arbejdet med at sikre et godt indeklima – fx ved at lade dem rydde op efter leg og ved at minde om, at der skal luftes ud.
Du har pligt til at medvirke til, at indeklimaet er sundt, ved at gøre det, som I har aftalt, og følge den instruktion, som din arbejdsgiver giver dig.
Find mere inspiration til forebyggelsen hos Arbejdstilsynet og BFA.
Sådan holder I øje med indeklimaet
En analog eller digital indeklimamåler på hver stue kan vise, hvornår luftens indhold af kuldioxid er så højt, at der skal luftes ud. Digitale målere kan også vise temperatur og relativ luftfugtighed og dermed vise, hvis forholdene kommer uden for de anbefalede intervaller.
