Gode råd i kulden

Som udgangspunkt har små børn godt af frisk luft. Men de kan ikke "hærdes" til at tåle mere kulde og dermed modstå infektioner.



Spædbørn

Spædbørn er særligt sårbare over for kulde. Mens de fra fødslen kan reagere hurtigt med gråd på sult- og tørstfornemmelser, er de næsten op til et-årsaderen ikke i stand til at klage sig, når de fryser. Spædbørn bevæger sig heller ikke, når de sover, så de bliver lettere afkølet. Egentlig skadelig afkøling kan ske ved lave temperaturer, men faktisk skal der ikke så meget til: Vind og fugtigt vejr kan også finde vej ned i vuggen eller barnevognen og afkøle barnet.



Temperaturen

Som hovedregel må børn ikke sove ude, når det er under 10 minusgrader, men der er fire forhold, som der skal tages hensyn til, når børn skal sove ude:



Sovestedets placering:

Ved sovestedet skal der være læ for blæst, regn og rimnedfald. Denne beskyttelse kan f.eks. gives af en liggehal eller halvtag.



Isolering og påklædning:

Krybben eller barnevognen skal være vind- og vandtæt til alle sider. Bunden kan f.eks. isoleres med skumgummi eller lignende. Barnet skal være iklædt hue og være anbragt i pose, forsynet med hætte og lukkede ærmer, så hoved og hænder beskyttes. Tøjet skal have god isoleringsevne - enten uld, bomuld eller kunststoffer med tilsvarende egenskaber.

Dynen skal dække barnets krop både opadtil og til siderne. Det er vigtigt, at barnet ikke ligger med våd ble - brug eventuelt uldbukser.

Syge og for tidligt fødte børn

Kun raske og sunde børn bør sove ude i koldt vejr. For tidligt fødte børn eller børn med astmatisk bronkitis, kronisk mellemørebetændelse eller hjertesygdom er særligt udsatte og bør ikke sove ude i koldt, tåget vejr. Børns hud kan eventuelt beskyttes med en vandfri creme, der hjælper mod udtørring - men ikke mod kulden.



Sovetid og opsyn

Børn, der sover ude i kulden, skal være under særlig effektivt opsyn. Sovetiden bør ikke være mere end halvanden til to timer. Jo yngre børnene er, og jo koldere vejret er, des hyppigere skal børnene tilses.



Mange forældre og pædagoger er ofte i tvivl: Er det for koldt? Derfor er det en god idé at iføre sig passende beklædning og sidde udendørs ved siden af børnene et stykke tid - er det for koldt for den voksne, er det samme også tilfældet for barnet.