Fyraftensmøde om forbindelsen mellem håndarbejde og trivsel
Læs mere og find link til tilmeldingen her på siden.
>> TILMELDING <<
At strikke, tegne eller snitte træ er meget mere end bare hygge. Det er livsvigtig træning i at kalibrere nervesystemet og i at fordybe sig og opleve at mestre noget dybt meningsfuldt.
Det mener Anne Kirketerp, som holder foredrag på BUPL Sydøsts fyraftensmøde den 27. marts i Vordingborg.
Og det er ikke bare grebet ud af den blå luft. I seks år har Kirketerp forsket i effekterne af at lave "craft," og det kan gavne alle. Barn, ung og voksen. Mænd såvel som kvinder.
Det kan giver øget trivsel, positive emotioner, flow, kontrol over opmærksomheden, mening, øget overblik, kompleks problemløsning og øget intelligens. At arbejde med craft lindrer endda stress, mener Anne Kirketerp.
”Det er ikke en strikkepsykologi, og det er ikke kun for kvinder. Craft kan også være mænd, der sætter hylder op, bygger skure, brygger øl, fisker. Alle de aktiviteter, vi laver med hænderne,” siger hun i en artikel af Psykiatrifonden.
